صفحه اصلی > غذا و نوشیدنی : آموزش درست کردن معجون انرژی زا

آموزش درست کردن معجون انرژی زا

آموزش درست کردن معجون انرژی زا

آموزش درست کردن معجون انرژی زا

آموزش درست کردن معجون انرژی زا

مواد لازم برای معجون انرژی زا :

 موز  1 عدد
بادام درختی خام  2 قاشق غذاخوری
 شير كم چرب يا بدون چربی 2 پيمانه
 خرمای بدون هسته  8 تا 10 عدد
پودر قهوه 2 قاشق غذاخوری
عسل 2 تا 3 قاشق غذاخوری
يخ 10 تا 15 تكه‎‌‌‌‎‌‌

طرز تهیه  معجون انرژی زا :

همه مواد را در مخلوط كن بريزيد و خوب ميكس كنيد بعد نوش جان كنيد سالم و بدون شكر.

نكته: دوستان من مواد را چشمی ريختم ولی حدودش را برایتان نوشتم شما می توانيد اندازه ها را كم و زياد كنيد مثلا اگر دوست داريد خيلی غليظ  شود موز  را بيشتر بريزيد.

اگر می خواهید خيلی شيرين تر باشد می توانيد عسل را بيشتر بريزيد.

حتی از پودر نارگيل يا كنجد هم می توانيد استفاده كنيد ولی اين تركيب خيلی خوشمزه است.

 

مطالب مرتبط :

آموزش درست کردن املت لقمه ای لذیذ و خوشمزه

آموزش درست کردن املت لقمه ای لذیذ و خوشمزه مواد لازم برای…

۲۳ اسفند ۱۴۰۲

دستور پخت كباب تابه‌ ای جگر لذیذ و خوشمزه

دستور پخت كباب تابه‌ ای جگر لذیذ و خوشمزه مواد لازم :…

۴ بهمن ۱۴۰۲

طرز تهیه باسلوق رولتي آسان و خوشمزه برای روز پدر

طرز تهیه باسلوق رولتي آسان و خوشمزه برای روز پدر مواد لازم:…

۴ بهمن ۱۴۰۲

آموزش درست کردن سالاد قارچ رژیمی خوشمزه

آموزش درست کردن سالاد قارچ رژیمی خوشمزه مواد لازم :   قارچ…

۴ بهمن ۱۴۰۲

دستور پخت شنسل ماهی قزل آلا خوشمزه و لذیذ

دستور پخت شنسل ماهی قزل آلا خوشمزه و لذیذ مواد لازم :…

۴ بهمن ۱۴۰۲

آموزش درست کردن میگوی سیر و عسل آسان و لذیذ

آموزش درست کردن میگوی سیر و عسل آسان و لذیذ مواد لازم…

۴ بهمن ۱۴۰۲

طرز پخت خورشت ترش واش خورشت سنتی گیلانی

طرز پخت خورشت ترش واش خورشت سنتی گیلانی مواد لازم برای تهیه…

۴ بهمن ۱۴۰۲

آموزش درست کردن دسر انبه ژله آلبالو مخصوص روز پدر

آموزش درست کردن دسر انبه ژله آلبالو مخصوص روز پدر مواد لازم…

۴ بهمن ۱۴۰۲

دیدگاهتان را بنویسید