طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

مواد لازم سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

سینه مرغ را با پیاز داغ ، نمک ، فلفل و زردچوبه و یک و نیم لیوان اب

در قابلمه به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت بپزید.

در حین پخت مرغ ، خیار شور و زیتون را حلقه کنید.

هویج را پوست گرفته و نگینی خرد کنید.

بعد از این که پخت سینه مرغ کامل شد ، کناری بگذارید تا سرد شود و مکعبی خردش کنید.

پاستا فرمی را مطابق دستور پشت بسته بپزید و آبکش کنید.

تمام مواد را با هم مخلوط نمایید.

روغن زیتون ، آبلیمو ، شوید خرد شده ، ماست ، نمک و فلفل را در ظرفی جداگانه مخلوط نموده.

و سپس به مواد اضافه نموده و به آرامی مخلوط نمایید.

سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ شما آماده است می توانید بلافاصله میل نمایید .

یا این که 2 ساعت در یخچال بگذارید بماند و سپس میل بفرمایید.