صفحه اصلی > غذا و نوشیدنی : طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

مواد لازم سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

پاستای خام ۲۰۰ گرم
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز داغ ۱ قاشق غذاخوری
خیارشور ۱ پیمانه
زیتون ۲/۳ پیمانه
هویج خام ۲ عدد
شوید خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
ماست ۱ پیمانه
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زرچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ

سینه مرغ را با پیاز داغ ، نمک ، فلفل و زردچوبه و یک و نیم لیوان اب

در قابلمه به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت بپزید.

در حین پخت مرغ ، خیار شور و زیتون را حلقه کنید.

هویج را پوست گرفته و نگینی خرد کنید.

بعد از این که پخت سینه مرغ کامل شد ، کناری بگذارید تا سرد شود و مکعبی خردش کنید.

پاستا فرمی را مطابق دستور پشت بسته بپزید و آبکش کنید.

تمام مواد را با هم مخلوط نمایید.

روغن زیتون ، آبلیمو ، شوید خرد شده ، ماست ، نمک و فلفل را در ظرفی جداگانه مخلوط نموده.

و سپس به مواد اضافه نموده و به آرامی مخلوط نمایید.

سالاد ماکارونی رژیمی با مرغ شما آماده است می توانید بلافاصله میل نمایید .

یا این که 2 ساعت در یخچال بگذارید بماند و سپس میل بفرمایید.

مطالب مرتبط :

آموزش درست کردن املت لقمه ای لذیذ و خوشمزه

آموزش درست کردن املت لقمه ای لذیذ و خوشمزه مواد لازم برای…

۲۳ اسفند ۱۴۰۲

دستور پخت كباب تابه‌ ای جگر لذیذ و خوشمزه

دستور پخت كباب تابه‌ ای جگر لذیذ و خوشمزه مواد لازم :…

۴ بهمن ۱۴۰۲

طرز تهیه باسلوق رولتي آسان و خوشمزه برای روز پدر

طرز تهیه باسلوق رولتي آسان و خوشمزه برای روز پدر مواد لازم:…

۴ بهمن ۱۴۰۲

آموزش درست کردن سالاد قارچ رژیمی خوشمزه

آموزش درست کردن سالاد قارچ رژیمی خوشمزه مواد لازم :   قارچ…

۴ بهمن ۱۴۰۲

دستور پخت شنسل ماهی قزل آلا خوشمزه و لذیذ

دستور پخت شنسل ماهی قزل آلا خوشمزه و لذیذ مواد لازم :…

۴ بهمن ۱۴۰۲

آموزش درست کردن میگوی سیر و عسل آسان و لذیذ

آموزش درست کردن میگوی سیر و عسل آسان و لذیذ مواد لازم…

۴ بهمن ۱۴۰۲

طرز پخت خورشت ترش واش خورشت سنتی گیلانی

طرز پخت خورشت ترش واش خورشت سنتی گیلانی مواد لازم برای تهیه…

۴ بهمن ۱۴۰۲

آموزش درست کردن دسر انبه ژله آلبالو مخصوص روز پدر

آموزش درست کردن دسر انبه ژله آلبالو مخصوص روز پدر مواد لازم…

۴ بهمن ۱۴۰۲

دیدگاهتان را بنویسید