خودت رو دوست داشته باش
عاشق خود بودن یعنی چه؟
عاشق خودت باش و عشق بدون شرط و بی پایان خداوند را درک کن
خداوند می خواهد ما از خودمان تصویری سالم و مثبت داشته باشیم، آن را مانند ثروتی با ارزش ببینیم و احساس خوب به آن داشته باشیم. با وجود اشتباهات و کمبود هایمان، خدا ما را دوست دارد. او ما را اشرف مخلوقات می داند و همیشه ما را تغییر می دهد، کمک می کند بیشتر مانند خودش بشویم.
در نهایت باید یاد بگیریم خودمان و اشتباهاتمان را در کنار هم دوست بداریم. می توانی اعتماد به نفس داشته باشی و بدانی که خداوند بی چون و چرا تو را دوست دارد. عشق او مربوط به ذات توست نه رفتارهایت. او تو را خاص آفریده است، هیچ وقت، هیچ فردی مانند تو نبوده است و نخواهد بود و او به تو مانند شاهکاری خاص نگاه می کند! پس خودت را دوست بدار و عاشق خودت باش!
برای دوست داشتن بیشتر خود و عاشق خود شدن این کارها ر ا انجام بدهید:
– خودپذیری برای رسیدن به دوست داشتن خود
– خود را تشویق کنید تا دوست داشتن خود را تقویت کنید
– مدیتیشن و ذهن آگاهی و تاثیر آن بر دوست داشتن خود
– مراقب خودگویی باشید تا به دوست داشتن خود برسید
– خودتان را ببخشید تا به دوست داشتن خود برسید
– نه گفتن را یاد بگیرید
– به دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشید
– زمانی را به انجام کار مورد علاقه خود بدهید
عاشق خود بودن یعنی چه
– مطالعه داشته باشید
– با هر کسی دوست نشوید
– در صورت نیاز از یک مربی کمک بگیرید
– برنامه ریزی داشته و مسولیت پذیر باشید
– مشخص کردن ارزش‌های خود
– باور کردن توانایی‌های خود
– ورزش کردن و رژیم غذایی سالم
– مهارت های زندگی کردن را بیاموزید
– شکر گذار باشید
